Edzéseim - 2024 - Edzésonline

T. Jani edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 7.2 km 36:14 05:02 p/km Normál futás	27 Futás 13.03 km 1:13:30 05:38 p/km Normál futás	28 Futás 5.21 km 24:56 04:47 p/km Normál futás	29	1 Futás 7.36 km 36:26 04:57 p/km Normál futás	2	3 Futás 16.2 km 1:28:30 05:28 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 49 km 4:19:36
4 Futás 10.02 km 51:08 05:06 p/km Normál futás	5 Futás 6.51 km 31:51 04:54 p/km Normál futás	6 Futás 10.02 km 50:42 05:04 p/km Normál futás	7	8 Futás 11.04 km 53:31 04:51 p/km Normál futás	9 Futás 5.01 km 23:04 04:36 p/km Normál futás Futás 1.01 km 04:12 04:10 p/km Normál futás	10 Futás 21.38 km 2:00:14 05:37 p/km Normál futás	10. hét 7 futás 64.99 km 5:34:42
11	12 Futás 12.02 km 1:00:29 05:02 p/km Normál futás	13 Bringázás 14.14 km 48:14 03:25 p/km Normál tekerés Futás 5.58 km 30:42 05:30 p/km Normál futás	14	15 Futás 4.54 km 31:57 07:02 p/km Normál futás	16 Futás 22.13 km 2:00:03 05:25 p/km Normál futás	17	11. hét 4 futás 44.27 km 4:03:11 1 bringázás 14.14 km 0:48:14
18	19	20 Futás 10.01 km 50:16 05:01 p/km Normál futás Futás 10.01 km 50:16 05:01 p/km Normál futás	21 Futás 5.11 km 25:20 04:57 p/km Normál futás	22 Futás 10.01 km 48:58 04:54 p/km Normál futás	23 Futás 5.5 km 27:35 05:01 p/km Normál futás	24 Futás 11.09 km 53:08 04:47 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 51.73 km 4:15:33
25 Futás 6.06 km 30:01 04:57 p/km Normál futás	26 Futás 10.64 km 56:59 05:21 p/km Normál futás	27	28 Futás 14.08 km 1:12:17 05:08 p/km Normál futás	29 Futás 10.66 km 49:19 04:38 p/km Normál futás	30 Bringázás 45.07 km 1:57:24 02:36 p/km Normál tekerés	31 Futás 10.2 km 54:30 05:21 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 51.64 km 4:23:06 1 bringázás 45.07 km 1:57:24

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	236.19 km	20:21:28	22.13 km	2:00:14
Bringázás	2	59.21 km	2:45:38	45.07 km	1:57:24
Összesen	26	295.4 km	23:07:06	45.07 km	2:00:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	1347.52 km	116:45:16	31.24 km	3:00:27
Úszás	2	0.93 km	0:25:14	0.52 km	0:25:02
Bringázás	31	903.14 km	46:21:41	65.96 km	3:06:55
Túra	1	1.26 km	0:16:19	1.26 km	0:16:19
Összesen	198	2252.85 km	163:48:30	65.960 km	3:06:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés